Zobrazené období 20.09.2021 - 27.09.2021

Poledance

Lucie Smýkalová

Lucie Smýkalová

MIX

26.09.2021
17:00 - 18:00
Cena 180 Kč

MIX - mix úrovní od začátečníků, věčných začátečníků až po pokročilejší = individuální přístup lektorek zaručen :).

Lekci nedoporučujeme pro úplné začátečníky, kteří přišli úplně poprvé, ale pokud jindy nemůžete, tak se nějak přizpůsobíme.

Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace

Doplňkové lekce

Lucie Smýkalová

Lucie Smýkalová

SEXY & FLEXI

26.09.2021
18:00 - 19:00
Cena 110 Kč

Lekce je úžasná pro všechny úrovně flexibility a je tak vhodná úplně pro každého. Pro někoho může sloužit jako kompenzace sedavého zaměstnání a s ním spojenou bolest zad. Pro druhého jako způspb, jak se posunout dál a udělat si třeba šlápotu na čele. Součástí je warm-up, cviky na aktivní flexibilitu díky, kterým budete mít rychlejší progress a díky, kterým se dostanete o kousek blíž k vysněným prvkům na tyči, na šále nebo na kruhu. Samozřejmou součástí jsou i uvolňovací a relaxační cviky a závěrečný cool-down. 

 

VHODNÁ PRO ZAČÁTEČNÍKY I POKROČILÉ.

 

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace