12.12.2025 - 6.3.2026| kurz 11 lekcí + 1 velká opakovací | 2 náhrady ve formě kreditu

Kurz navazuje na L1. Je určený pro začátečníky, kteří již mají za sebou několik pole dance lekcí a znají základní otočky. 💗

Ve dvanácti lekcích pokračujeme s otočkami, které ještě neznáme - Backward Spin, Forward Spin, otočky v pákovém úchopu a začínáme s Reverse Spinem. Staré otočky opakujeme a učíme se jejich variace. 

Začínáme s kombinacemi otoček s přechodem za letu, jako Front Hook do Back Hook bez došlapu na zem. 🦋

Z prvků pokračujeme ve variacích na Pole Sit. Postupně si zkoušíme nové prvky za podkolenní jamky a získáváme sílu, ať se na tyči udržíme jen nohama. Naučíme se Martini Sit, Wrist Sit a oblíbené Star.

Poslední lekcí kurzu bude velké opakování, které nás připraví na certifikaci, která je důležitá pro postup do dalšího levelu. ⭐️

(Pro přihlášení do tohoto kurzu je potřeba zvládat Pole Sit, zvládnout první přítah ve šplhu a mít za sebou základní otočky.)

L3 PLUS - středně pokročilí (2.část)

9.1.2026 - 27.3.2026 | kurz 11 lekcí + 1 velká opakovací | 2 náhrady ve formě kreditu

Pokračování kurzu L3 PLUS. Kurz je určený pro všechny, kteří pracují na lehce pokročilých invertech. Zvládáme všechny pokročilejší otočky a základní inverty. 🦋

V tomto kurzu pomalu ubývá nových otoček, o to víc se ale učíme kombinací, kdy zajímavě spojíme staré i nové otočky. 💗

Trénujeme Supermana a k invertům přidáváme Scorpio a Batmana. Pracujeme na Cupidovi a dalších zajímavých prvcích, jako je Ballerina. ❤️

(Pro přihlášení do tohoto kurzu je potřeba umět Star a Žabku z tyče, inverty: Bohyně (Crossed Knee Release), Gemini, Inverted Hip Hold, pracovat na Supermanovi, a pokročilejší otočky.)

Otevřené lekce exotic techniky propojené v choreo, určené pro ty, kterým exotic není cizí a mají za sebou základy techniky (absolvování kurzu Exotic Technique special nebo Exotic začátečníci).

Vhodné pro pokročilejší levely, nutná znalost základních spinů (front hook, back hook, fireman,...) a jednoduchých prvků (sed na tyči, layback, větrný mlýn,...).

EXOTIC je smyslnost sama. Naučíte se cítit sebevědomě na podpatcích všech druhu a najdete v sobě tu neuvěřitelnou stránku ženství, která prostě VÍ, že jsi úžasná a sexy.❤️ Exotic je zaměřen na techniku a jednotlivé prvky, přechody, dropy, převaly a otočky, které spojíme do krátké choreografie, kde dáme dohromady, vše co jste se zatím naučily.  

Vysoké podpatky jsou tak trochu povinnost, ale nemusíte si nutně kupovat nové "plízrky" (značka bot Pleasure). 😉 MÁME VE STUDIU BOTKY I NA PŮJČENÍ. Na hodinu doporučujeme krom kraťásků i delší legíny a samozřejmě chrániče na kolena ‼️❣️‼️

💗 SPIN CHOREO s Eliškou 

15:45 -16:30 | 45 min | cena 235 Kč (7 osob)

Zlehka se odlep od země a nech se unášet rotací spinové tyče! Eliška tě provede ladnou choreografií plnou plynulých přechodů a nekonečných otoček. Čistá elegance, flow a pocit, že létáš. ✨ 

Vhodné pro L2 výše (nutno umět základní otočky na statice). 

💛 CHAIR DANCE s Katarínou

16:40 -17:25 | 45 min | cena 220 Kč (9 osob) 

Nespoutané taneční kombinace na židli? S Katarínou se roztančíš v lehce sexy choreografii, kde využiješ židli na sto procent! Uvidíš, že židle opravdu neslouží pouze k sezení! ⚡️

S sebou nákoleníky. 

Vhodné i pro začátečníky.

💜 POLE STRAPS s Kačkou

17:35 -18:20 | 45 min | cena 245 Kč (8 osob) 

Absolutní novinka! Pověs se jednou rukou do strapu (malého popruhu připevněného k tyči) a rozjeď to v úplné nových pózách a otočkách! 💥 Kačka ti ukáže, jednoduché, ale efektivní prvky, které se strapem získají úplně nový šmrnc!

Vhodné pro L2 výše (nutno umět základní otočky na statice). 

🧡 TWERK DANCE s Andy

18:20 -19:05 | 45 min | cena 190 Kč (10 osob) 

Hudba, rytmus a zadek v hlavní roli! S Andy si zatančíš krátkou choreografii, u které se nejen zapotíš, ale hlavně se skvěle pobavíš. Uvolni se, popusť kontrolu a užij si pohyb naplno! 🔥 

S sebou kraťásky.

Vhodné i pro začátečníky. 

💜 POLE STRAPS s Kačkou

19:15 -20:00 | 45 min | cena 245 Kč (8 osob) 

Absolutní novinka! Pověs se jednou rukou do strapu (malého popruhu připevněného k tyči) a rozjeď to v úplné nových pózách a otočkách! 💥 Kačka ti ukáže, jednoduché, ale efektivní prvky, které se strapem získají úplně nový šmrnc!

Vhodné pro L2 výše (nutno umět základní otočky na statice).