Kurz
Pole Dance kurz
Obtížnost
Markéta
L4 - pokročilejší
18.08.2022
18:15 - 19:15
Penalizační zóna od 27.07 16:08
LEVEL 4 - navazuje na level 3 (L3 + L3 plus + L3 plus plus). Učíme se pokročilejší prvky, těžší kombinace. Začínáme s dropy, skoky na tyč. Pilujeme shoulder, jade a twisťáky. Zaměřujeme se na plynulé přechody, dynamické kombinace s využitím povinných soutěžních prvků.
Minimum pro lekci je zvládnout na pohodu V INVERT (vrtulník), BUTTERFLY, Iguana, Bohyně s rovnýma nožkama, GEMINI a SCORPIO.