WORKSHOP

☀️STOJKY PRO ZAČÁTEČNÍKY s Anet

18:30 - 19:45 | 75 min | cena 280 Kč ( 12 osob)

Stojky bez opory? Tady zjistíš, jak na to! Přijď zjistit, jak se do stojky správně dostat, které svaly vlastně zapojit a jakými cviky pracovat na své stabilitě! Krok za krokem se dozvíš základní principy správného držení těla a bezpečnou cestu, k dokonalé stojce! Objev radost světa hlavou dolů! 🌸

Vhodné pro úplné stojkové začátečníky.

S sebou legíny, ponožky.