WORKSHOP

💜 POLE BOOST s Katkou

16:00 - 17:00 | 60 min | cena 210 Kč (10 osob)

Zapomeň na slabý úchop, klepající se stehna a břicho, kterým nevytáhneš zadek nad hlavu. Přijď naboostit své tělo cviky, které ti dodají sílu a kondici potřebnou právě pro pole dance! Čeká tě posilování s vlastní váhou s využitím tyče, které kromě síly budují i stabilitu a vědomou kontrolu těla a připraví tě na poledancovou zátěž i konkrétní pole prvky. Přijď si máknout a posuň se na tyči dál! 💪

Vhodné pro L0 i pro L5 - na pokročilosti nezáleží

S sebou ručník.