WORKSHOP
Obtížnost
Eliška
ÚVOD DO SPINU pro začátečníky
01.03.2026
14:00 - 15:00
Penalizační zóna od
09.02 08:00
Cena 290 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
💖 ÚVOD DO SPINU pro začátečníky s Eliškou K.
14:00 - 15:00 | 60 min | cena 290 Kč (8 osob)
Láká tě spinová tyč, ale nevíš, co od ní čekat? Vyzkoušej si spinové prvky, práci s rotací a odstředivou silou, a to pěkně od základů! Naučíš se, jak tyč roztočit, kontrolovat rychlost, udržet stabilitu a hlavně si pohyb na točící se tyči opravdu užít! ✨
Čeká tě ladný pohyb, nové vnímání těla a úplně jiný pocit z pole dance.
Vhodné od L1 PLUS (nutno zvládat základní otočky a pole sit)
S sebou klasické pole dance oblečení.