WORKSHOP

💖 FLEXI BOOST by LUCIE
17:45 - 19:15 | 90 min | cena 350 Kč (12 osob)

Naboosti své tělo pořádnou dávkou flexi cviků! Zjisti, jak efektivně a bezpečně dosáhnout svých vytoužených rozsahů, jak konečně posunout šňůru nebo provaz, jak zlepšit kontrolu svého pohybu a jak to celé zapojit do svého domácího cvičení nebo protahování po cvičení! Zaměřeno na nožky a záda. Ideální všechny, kteří s flexibilitou bojují – bez tlaku na výkon, s respektem k tělu a v tempu, které je příjemné právě pro tebe. ✨
Worskhop je určen pro všechny úrovně

S sebou (kdo má) yogamatku a yogabločky.