Lekce

Znáš ten pocit, když se snažíš dostat do vysněného prvku na tyči, ale chybí ti ještě kousek síly a stability? 💥 Právě proto je tu lekce Workout & Flexi! ⭐

Na lekcích se zaměříme na posílení celého těla, budování potřebné kondice a aktivní mobilitu - vše, co je důležité při tréninku pole dance. 💪 Čeká tě kombinace workoutu, funkčních cviků i cíleného protažení, díky kterému zvládneš těžší prvky s větší jistotou a lehkostí. ✨