SPIN kurz
Obtížnost
Kačka
SPIN - začátečníci
17.10.2024
16:00 - 17:00
Penalizační zóna od
17.10 09:00
Cena 260.00 Kč
💖 CO TO JE?
Spin - spinový režim tyče, neboli tyč se otáčí kolem své vlastní osy (i s tebou). Pracuješ s rychlostí otoček a odstředivou silou. Výsledkem je nádherný ladný pohyb, který i z obyčejné otočky udělá něco neuvěřitelného.
💛 PRO KOHO?
Lekce je určena pro začátečníky na spinu, tedy level L1 PLUS výše - nutno zvládat šplh, sed na tyči a udržet se v základních otočkách.
