Pole Dance kurz

L3 - středně pokročilí (1. část)

28.11.2024 - 27.2.2025 | kurz 10 lekcí + 1 certifikační lekce + 1 speciální lekce | 2 náhrady ve formě kreditu

Navazující kurz k L2 a L2 PLUS. ⭐️ Kurz je určený pro všechny, kteří mají za sebou alespoň 30 lekcí pole dance. Zvládáme všechny pokročilejší otočky a základní inverty. 🦋

Kurz začíná certifikací - přezkoušením prvků z minulých kurzů. Můžete se taky těšit na krátké choreo. 💗

(Pro přihlášení do tohoto kurzu je potřeba umět Star, Žabku, přechody z tyče do podkolenní jamky, inverty: Bohyně (Crossed Knee Release), Outside Ankle Hook, Inverted Crucifix a pokročilejší otočky.) 💗

V tomto kurzu pomalu ubývá nových otoček, o to víc se ale učíme kombinací, kdy zajímavě spojíme staré i nové otočky. ❤️  Z dosud nepolíbených otoček vyzkoušíme Kamikadze. 💛

Trénujeme staré inverty a k nim přidáváme Gemini. Nabíráme sílu na dámskou vlajku. Navíc už se nebojíme a všechny prvky, které známe ze země, děláme ze šplhu. Najednou tak máme na svět úplně nový pohled! (Jakože z vrchu 😛).