Pole Dance kurz

Miluješ spin? Ty nekonečné otočky, které dodávají tvému pohybu ladnost a ty máš tak pocit, že létáš? 💗 Chodila bys na spinovku pořád, ale chybí ti pravidelné lekce v rozvrhu? Tak nastraž uši, nachystej diář a nažhav rezervační systém. 💗💛💗

Pro všechny milovnice rychlých otoček otevíráme náš vymazlený UZAVŘENÝ KURZ SPINOVKY! ✨

💖 CO TO JE?

Spin - spinový režim tyče, neboli tyč se otáčí kolem své vlastní osy (i s tebou). Pracuješ s rychlostí otoček a odstředivou silou. Výsledkem je nádherný ladný pohyb, který i z obyčejné otočky udělá něco neuvěřitelného. 

💜 PROČ UZAVŘENÝ KURZ?

Lekce na sebe navazují, víš, co jsi dělala minule a na čem budeš pracovat příště. Prvky, které se naučíš na jedné lekci, v další lekci spojíš do nádherných kombinací. Vyzkoušíš si otočky, které znáš ze statiky, ve spinové verzi, které obohatíš o originální pohybové "kudrlinky".✨ Naučíš se spojit otočky do prvků a zkombinovat více prvků na tyči do jednoho dlouhého pohybu. Zapracuješ na celkovém flow, které tvým přechodům dodají exkluzivní vzhled nekonečného pohybu. 

💗 KDY?

Každý ČTVRTEK v 16:00. Začínáme již 12.10.

12.10.- 9.11. | 5 lekcí | cena 1150 Kč

💛 PRO KOHO?

Kurz je určen pro level L2 plus a výše - nutno zvládat šplh, prvky za podkolení jamky z tyče (Star, Žabka, Martini Sit, Princess), základní inverty (Bohyně, Inverted Crucifix).